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こんにちは、
今の生活を変えたい、みんなそう思っても思うだけではそれで終わりです。

でも、まずはそう思ってこのブログを見た。
それだけでも前進です、おめでとうございます。

少なくともあなたは思うだけではなくて
こうやってパソコンの前に座り答えを探しています。

何もしない人は何も変わりません。

一緒に少しずつの変化でも楽しみながら行きましょう♪

さて、今日はいきなりですが
後で言おうかと思っていたけどとても大切なことなので先に言います。

たとえばあなたが「やせたい」と思ってるとしましょう。
そしていろんなダイエット法を試してみました、
でも「やせない」・・・
それでもそれまでのダイエットを続けられますか？


どうでしょう？
「諦めずに他のダイエット法を試しますか？」
それとも
「やっぱり私にはダイエットは無理だ」と思いますか？

実はここにとても大切なヒントがあります。

確かに結果が出ない行動を続けるのは苦痛でしかありません、
でも「やっぱり私にはムリか」と思った人はその時点で「やせる可能性」を捨ててしまっています。

じゃあ、どうしたらいいのか？？？

結果に直接つながる行動をすること

骨の髄まで染み渡るほど理解して欲しいのでもう一回言います


結果に直接つながる行動をすること


これがヒントです、
結果が感じられないと続きませんし、諦めるのは当然といえば当然ですが
ヒントは結果が出ない行動を続けても結果が出ないのは当たり前です。

そんなことわかってるよと言われそうなのでこの場合の答えを言います。

目標は「やせたい」でしたよね？でもあなたはやせなかった・・・
わかったのは、いろいろやったのでしょうがその方法ではあなたはやせられないということです。

いろんな会社がいろんな手法で「やせる」というテーマに関していろいろな商品を売っています。
「モニター」なんていう人も出て来ますね、あなたも信用して後悔したことがあるかもしれません。。

嘘だ　とは言いませんが実際会ったことがある人ではありません、
そして、その人とあなたは違います。

食習慣も、仕事も、いろんなことが・・・・

でも「やせたい」のなら事実を見ることです。
事実はとてもシンプルだと私は思います。

私もあなたも人間です、人間の体は細胞で出来ています。

ちなみに私が実際にやせた方法は
「１日に水（できるだけキレイな水）を２リットル飲んで、汗ばむ程度の運動」

これで確実にやせます。
（水はいっきにではありませんよ＾＾トータルして１日に２Ｌってことです、）

よくわからないサプリメントや運動器具よりもずっと効果があります。
確実に実行すれば確実に変化を感じられます。

私を含め、私の周りでも実証済みです、やせたい人はぜひ、やってみてください。

ただ、２，３日でやめる人が多いのです、そして「やせられない」と言う人が多いのも事実です。

あまりにも簡単すぎて忘れてしまってるんです。

真実はとてもシンプルです。

結果に
やせる

直結した
代謝を良くする
消費カロリーを増やす

行動をしましょう

いきなりですが、
あなたは今、しあわせですか？
手放しで「うん、すごく幸せ！」と言える人はきっとそんなにいないんじゃないかと思います。

ましてこの頃は戦後最大の大不況と言われ、
マスメディアの特性もありますが明るいニュースはほぼ話題になりません。

そんな中でこそいま、「本当の幸せ」について考えませんか？
あなたにとって本当の幸せはなんですか？
今日、この時が永遠に続いて欲しい・・・そんな毎日を送りたいですよね、

「送りたいけどそんなのムリに決まってんじゃん」ときっとあなたは思うでしょう。

私もそんな日々をずっと過ごして来ました、
暗中模索でいろいろと考えては悩み、答えを探して学び、
それを繰り返しながら少しずつ変化が現れてきたところです。

そして最近、そんな夢のような生活を送っている人物が実際に身近に居る事も知る事が出来ました。
幸せな人生は、あなたにも必ず送れます。
あなたが諦めないで求める限りは手に入れられないものはありません。
そうできるように、今までの学びをシェアしていこうと思います。

まずは私が変わろう、変わりたいと思って実際に変わり始められた話を紹介します。



ある老人ホームでアンケートを取ったそうです、
　　　
　　　　　「人生を振り返ってみて思うことはなんですか？」と

　　　　　そしたらなんと９０％以上の答えが一緒だったそう！

　　　　　　　　　【もっと冒険しておけば良かった】

人はやったことよりやらなかったことのほうを後悔するみたいです。